Huntelaar parle du burn‑out et de la récupération dans le podcast Pak Schaal

Dans le podcast Pak Schaal, l'ancien avant-centre d'Ajax Klaas‑Jan Huntelaar a donné une mise à jour sincère sur sa santé, dans laquelle il a parlé d'un burn‑out qui l'avait paralysé pendant des mois et comment il reprend lentement, avec ses quatre enfants, les pas vers la guérison.

Burn‑out et la période sombre

Huntelaar a décrit comment il était complètement épuisé pendant des mois, littéralement ‘knock‑out’ et ne pouvait plus se concentrer. Il était allongé dans son lit, regardait un point et sentait qu'il devait se reposer. Il a déclaré que la lumière s'éteignait pour lui et qu'il se sentait ‘déconnecté et prêt’.

Dans le podcast, il a raconté qu'il avait envisagé un stage chez Gerry Hamstra pour apprendre le métier. ‘C’est ainsi que j’ai réellement commencé’, a déclaré Huntelaar, mais le chaos au sein du club rendait cette option impossible. Il a indiqué que tant de personnes étaient parties qu'il n'y avait plus de voie claire.

Après sa carrière de joueur, Huntelaar a tenté de trouver une place au sein d'Ajax, initialement comme futur directeur technique. Le burn‑out l'a cependant contraint à déposer ses fonctions avant de pouvoir occuper ce poste. Il a souligné qu'il reprend lentement les pas pour redevenir actif au sein de l'organisation.

Guérison et nouvelles perspectives

Il a décrit la dernière phase chez Ajax comme une période où de nombreux membres du staff sont partis, dont Mislintat. Un mercato est arrivé sans clarté sur qui assurerait la succession. Huntelaar s'est senti ainsi surchargé et s'est demandé comment il devait avancer.

Les mois suivants étaient, selon Huntelaar, ‘intenses’, comme si l’on était épluché comme un oignon. Il était complètement épuisé, ce qu’il a décrit comme ‘terrible’ et ‘totalement fatigué’. Avec ses quatre enfants à la maison, il trouvait cela encore plus difficile, mais la conversation l’a aidé à traiter la situation.

Ça va lentement mieux et il essaie de recommencer à faire des choses. ‘Au début je n’avais aucune énergie, maintenant je remarque que je repars du bon côté’, selon l’ex‑avant-centre. Il conclut en pensant qu’il repart du bon côté, ce qu’il décrit comme ‘agréable’.

Il estime qu’il est important de parler ouvertement de ses expériences, afin que les autres ne se sentent pas seuls. Selon Huntelaar, partager son histoire pourrait peut-être le faire avancer davantage dans son nouveau rôle.