Onana : « Il me fallait un électrochoc pour démarrer »

Le milieu de terrain belge Amadou Onana s’est exprimé sans détour sur l’importance de la santé mentale dans sa carrière lors d’un entretien avec *Onze Mondial*, aux côtés de son coach mental Anthony Mette. Onana a reconnu avoir connu des frustrations passées lorsqu’il n’était pas sélectionné ou lorsque ses performances n’étaient pas à la hauteur, déclarant : « Il y avait beaucoup de frustration quand je ne jouais pas ou quand les choses ne se passaient pas bien. Avant, c’était bien plus fréquent, mais maintenant c’est beaucoup moins le cas car j’y ai travaillé. Avant, j’avais besoin de compétition, de quelqu’un pour me dire que je n’étais pas bon dans un domaine ou que je n’y arriverais pas. » Il a décrit avoir eu besoin « d’un coup de pied au derrière pour me mettre en mode champion », ajoutant : « Je pense que c’est quelque chose sur lequel nous avons beaucoup travaillé, et aujourd’hui, c’est bien mieux. »

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Anthony Mette accompagne Onana en anticipant les périodes difficiles en fonction de son profil et de sa connaissance approfondie du football. « J’anticipe à partir de ce que je sais d’Amadou et de mes connaissances générales sur le football, les moments clés où il sera sous pression : quand il y a une surcharge de matchs, quand il fait froid, quand il pleut tous les jours, ou quand il y a des changements dans sa vie personnelle ou familiale. Et puis il y a les fins de saison. » Mette a poursuivi : « Je connais les événements et les facteurs qui peuvent entraîner de la fatigue ou de l’épuisement, pouvant même mener à des blessures. Donc nous anticipons, nous préparons à l’avance, puis j’interviens à sa demande. Quand il me dit avoir besoin d’aide, j’agis et nous travaillons ensemble. »

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L’aspect mental est également crucial pour les Diables Rouges de la Belgique à l’approche de la Coupe du Monde FIFA 2026. Pour Onana et ses coéquipiers, la préparation ne se limite pas au terrain, mais inclut aussi la résilience mentale. L’entretien a été publié alors que la Belgique se préparait pour son match contre la Nouvelle-Zélande le 27 juin.